DOMANDA DELLA
SETTIMANA DELLA
CONTINENZA

Poiché le perdite non dovrebbero
impedirvi di fare ciò che amate, ecco
un piccolo quiz per saperne di più
sull'incontinenza.

E per finire, abbiamo
una sorpresa per voi!

→

VERO

Purtroppo è vero. I disturbi dei
muscoli del pavimento pelvico
sono MOLTO comuni, infatti 1
donna su 4 ha un problema
come l'incontinenza o il
prolasso. Ma questo non
significa che sia normale.
Inoltre, quasi 1 donna su 7
soffre di dolore pelvico
cronico.

→

FALSO

La perdita di urina con attività
come ridere, tossire o
starnutire colpisce molte
donne. Quasi una donna su
tre negli Stati Uniti riferisce di
avere perdite di urina.
Tuttavia, il fatto che sia così
comune e che così tante
donne lo sperimentino non
dovrebbe essere considerato
"normale" o qualcosa con cui
convivere. Le perdite di urina
possono essere il risultato di
un cattivo funzionamento dei
muscoli del pavimento pelvico.

→

ALLENARE IL
PAVIMENTO
PELVICO

Un modo per prevenire le
disfunzioni del pavimento
pelvico è mantenerlo sano e
forte. Proprio come qualsiasi
altro muscolo del nostro
corpo, se è forte e si attiva nei
momenti giusti e nel modo
giusto, migliorerà la
funzionalità generale. Anche la
chirurgia è un'opzione, ma è
comunque rischiosa e
dolorosa.

→

TUTTO
QUANTO
SOPRA

- uno "stimolo" o sensazione di
urinare significativo e difficile da
ignorare, con o senza perdite di
urina,

- dover urinare più
frequentemente di quanto si è
abituati a fare, svegliarsi più di 2
volte a notte per andare in bagno
e avvertire questi sintomi in
assenza di infezioni o altre ragioni
mediche.

La vescica iperattiva è
caratterizzata dai seguenti
sintomi:

→

FALSO

Le perdite di urina, anche
quando si sollevano pesi o si
corre e si salta, non devono
mai essere considerate
normali. I muscoli del
pavimento pelvico devono
essere abbastanza forti e
veloci da contrarsi verso l'alto
e chiudere l'uretra in modo
che l'urina non fuoriesca
quando la pressione verso il
basso è troppo elevata. Se c'è
un problema con i muscoli del
pavimento pelvico, come ad
esempio la debolezza, essi
non sono in grado di svolgere
correttamente il loro lavoro e
l'uretra rimane aperta.

→

FALSO

L'allenamento dei muscoli del
pavimento pelvico dovrebbe
essere la PRIMA linea di difesa
per fermare le perdite e
migliorare la funzione del
pavimento pelvico. Con Perifit,
e il suo allenamento
gamificato, c'è finalmente un
modo divertente, facile ed
efficace per migliorare le
perdite, mantenere i pantaloni
asciutti e ridare fiducia.

BEN FATTO!

Che abbiate azzeccato o meno tutte le
risposte, l'importante è che
l'incontinenza non sia più un tabù o che
abbiate imparato a conoscerla meglio.


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